Como Ajuizar ação Judicial Demanda Individual para Limitar a Jornada a 40 Horas Semanais
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7/31/20251 min read


Quer garantir seus direitos trabalhistas e evitar jornadas excessivas? Saiba como ajuizar uma ação judicial individual para assegurar que sua jornada de trabalho não ultrapasse o limite legal de 40 horas semanais.
Entenda o Limite Legal da Jornada de Trabalho
A Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) determina que a jornada normal não deve exceder 40 horas semanais, protegendo a saúde, a dignidade e o equilíbrio do trabalhador.
O Problema das Jornadas Excessivas
Apesar da lei ser clara, muitos empregadores exigem jornadas além do permitido, o que é ilegal e pode prejudicar o trabalhador física e mentalmente.
Passos para Ajuizar a Demanda Individual
Reúna provas da jornada excessiva: Registros de ponto, contratos, testemunhas ou mensagens que comprovem o excesso de horas.
Procure orientação jurídica especializada: Um advogado especialista poderá analisar seu caso e orientar sobre os documentos necessários.
Elabore a petição inicial: A ação judicial deve requerer a limitação da jornada e o pagamento das horas extras realizadas.
Protocole a ação na Justiça do Trabalho: Após análise, o processo seguirá para fase de instrução e julgamento.
Benefícios da Ação Individual
Garantia do cumprimento da jornada legal.
Direito ao recebimento correto das horas extras.
Proteção da saúde e bem-estar do trabalhador.
Conclusão
A limitação da jornada de trabalho é essencial para manter um ambiente saudável e justo. Se você está submetido a jornadas superiores a 40 horas semanais, não hesite em buscar seus direitos.
Para agendar uma consulta e garantir a defesa dos seus direitos, entre em contato com:
Dra. Érica Patrícia Rischtter
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